Nähere Infos
auf der DOSB-Webseite
Samstagsläufe
Informationen zur Gruppe
Die Samstagsläufe der SVA finden von Oktober bis März statt.
Startzeit ist um 10 Uhr an wechselnden Orten, so dass Strecke und Streckenlänge variieren (ca. 15 – 20 km im 5er-Schnitt nach Absprache).
Toni Graml
Ansprechpartner
Mobil: 0151-57706630
E-Mail: laufen@sv-amberg.de
Wann & wo?
Samstags ab 10 Uhr
wechselnde Orte für den Start
Findet von Oktober bis März statt.
Lauftraining der Jugend (ab 8 Jahren)
Informationen zur Gruppe
Was wir machen:
- Lauf ABC
- Intervallläufe
- Laufspiele
- Dauerlauf
- Staffelläufe
- Koordinations- und Konditionsübungen
- Bergläufe
Vorteile vom Laufen:
- stärkt das Immunsystem
- Fördert die Konzentration
- verbessert die Atmung
- der ganze Körper wird trainiert
- regt den Stoffwechsel an
- trainiert das Herz und den Kreislauf
Bitte bringt mit:
Am besten kommt ihr bereits umgezogen mit den richtigen Laufschuhen.
Wann & wo?
Aktuell findet kein Training für Kinder und Jugendliche statt
Sportzentrum Kümmersbruck
Am Butzenweg 35
92245 Kümmersbruck
Abnahme des Deutschen Sportabzeichens
Infos zum Deutschen Sportabzeichen
Das Deutsche Sportabzeichen ist eine Auszeichnung des Deutschen Olympischen Sportbundes (DOSB). Es ist die höchste Auszeichnung außerhalb des Wettkampfsports und wird als Leistungsabzeichen für überdurchschnittliche und vielseitige körperliche Leistungsfähigkeit verliehen.
Die zu erbringenden Leistungen orientieren sich an den motorischen Grundfähigkeiten Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination. Aus jeder dieser Disziplingruppen muss eine Übung erfolgreich abgeschlossen werden (Leistungsstufe Bronze). Der Nachweis der Schwimmfertigkeit ist notwendige Voraussetzung für den Erwerb des Deutschen Sportabzeichens.
Das Deutsche Sportabzeichen kann von Männern und Frauen sowohl in der Bundesrepublik Deutschland als auch im Ausland erworben werden. Voraussetzung ist das erfolgreiche Absolvieren der geforderten Leistungen. Die Verleihung erfolgt durch die Ausstellung einer Urkunde.Das Deutsche Sportabzeichen wird verliehen
- als Deutsches Sportabzeichen für Kinder und Jugendliche an Jungen und Mädchen, ab dem Kalenderjahr, in dem das 6. Lebensjahr vollendet wird
- als Deutsches Sportabzeichen an Erwachsene, ab dem Kalenderjahr, in dem das 18. Lebensjahr vollendet wird.
Das Deutsche Sportabzeichen ist ein Ehrenzeichen der Bundesrepublik Deutschland mit Ordenscharakter und wird an Männer und Frauen verliehen, die in einem Kalenderjahr (01.01.-31.12.) die Leistungsanforderungen erfüllt haben. Pro Kalenderjahr kann es einmal erworben und beurkundet werden.
Quelle: https://www.deutsches-sportabzeichen.de/
Harald Heselmann & Robert Grundler
Ansprechpartner
Mobil: 0152-57527284 (Harald und Robert)
Wann & wo?
Jeweils im Herbst nach Absprache
